刘翔赴美参加“魔*训练” 备战2011
北京时间27日一大早,刘翔再次踏上了前往美国洛杉矶的航班,并开启了他为期半个月左右的海外训练。与前两次不同的是,这一次,刘翔是在广州跑出了13秒09的基础上。刘翔师徒在临行前表示,这一次前往美国,主要是为冬训打好基础,为2011年参加国际大赛打造一个不错的平台。
在2010年里,刘翔曾经两度赴美,进行康复训练。而最后一次赴美是在9月份,由于收效明显,让孙海平教练非常满意,认为9月-11月广州亚运会前开始的两个月内,刘翔的训练水平已经超过了过去两年的任何时候。所以,这次决定在正式开始冬训之前再度前往美国训练一段时间,同时也为刘翔换一个训练环境。 在美国那边,受到的干扰会少点,没什么人打扰,可以定下心来训练。另外,在美国那边训练后的恢复手段不错,可以帮助到刘翔更加投入到训练中 翔之队表示。
在之前曾有报道说,孙海平为刘翔研发了一种特殊的训练手段。对此,孙海平表示, 不会有什么太特殊的训练手段,毕竟是冬训,主要还是以打基础为主,这次主要是强化身体各项素质。
但有一点是肯定的,刘翔这次去美国将有魔*训练等着他。由于在过去的一周里,刘翔刚刚从海南回来,所以训练主要是以调整为主,还没有上大量。这次去美国,孙海平介绍会根据刘翔的身体状态,逐渐把训练量加上去,为2011年打造一个良好的冬训平台。
这一点,刘翔早已做好了思想准备。 强化训练嘛,量肯定少不了了。没什么的,冬训嘛,习惯了,其实就该如此,有了好的基础,才会有更好的状态去挑战明年的赛事。 刘翔表示。
根据安排,刘翔此次美国行,将在洛杉矶训练半个月,直至1月10日左右回来,因为田管中心在北京有个重要活动邀请刘翔必须参加。