借用白岩松曾经用过的一本书的名字《痛并快乐着》来形容散打运动员的生活再合适不过了。他们付出的是常人无法想象的，而他们得到的也是普通人无法体会的。他们的生活枯燥取不乏味，简单却不苍白，疲惫却不麻木。年的山东武术院的短短几天，我真正体会了他们的生活。
训练辛苦不辛苦
无论春夏秋冬，每天早上5:30雷打不动的跑步对于运动员来讲是最痛苦的。常年的晨练练就了大家一身好功夫，在半梦半醒之间，大家就能完成跑步的任务了。为了弥补那没有睡够的好觉，大家还会在早上训练完之后再补上一小觉。
训练中的柳海龙山东队白天正常的训练分成了两个部分，上午三个小时，下午两个半小时。我们发现，山东队很重视对抗性练习，再彼此的拳腿之间也许才能找到比赛场上的感觉。为了增加训练的趣味性，教练也会想到各种办法：体力练习时让队员踢场足球、打篮球或者几十个大男孩玩起贴人的游戏。这些对于专业运动员来讲当然算不了什么，可是活动结束，教练下令进行最后一项，跑一万米时大家就开始严重缺氧了。
可恶的小柳条
队员们说起“八臂哪吒”翟寿涛教练的训练，还真是带着几分胆怯，因为翟教练的严厉是出了名的。面对这些甚至比自己还高大，可爱又调皮的队员，翟教练总会在手中拿着根小柳条，偷懒的人一定是逃不过他小柳条的敲打。起初，翟教练每天训练完，把小柳条放在固定的位置，第二天就不见了，“这是为什么？”之后，他机警地发现，每天的小柳条放下就会在第一时间被自己的队员及时“清除”掉。翟教练找柳条的时间总是没有大家扔的快。不过翟教练也有自己的办法。
翟寿涛教练不久后大家发现，翟教练得意地空着手进了训练房却能很快地变出根小树枝，大家挺纳闷。突然，有人发现，翟教练买了把大扫帚放在不起眼的地方，那就是来源啊！
冰镇绿豆汤和“空调灭蚊子”
山东省武术院位于济南东边的历下区。队员们平时的生活，除了训练、看电视、和队友聊天或者上网，再就是和朋友喝点小酒，简单的实在不能简单了，但是就是这样的简单之中包含了太多朋友间的友情、太多繁华生活里体会不到的滋味。
炎热的夏天训练完能喝到一碗绿豆汤，队员们就很快乐。每天，他们会和食堂里的师傅说好，当绿豆汤出锅时先用保温桶装上大半桶放在冰箱里，第一个走进食堂的人一定先会拿出绿豆汤冻成的冰，再加入半热的绿豆汤和大勺大勺的白糖，像调制鸡尾酒那样摇得啪啪作响。这样分到大家碗里的绿豆汤就无比美味了。
武术院给每间宿舍安了空调。空调到了队员手里，作用可多了。杨晓靖最大的劲敌是蚊子，他最怕蚊子咬到自己到处痒痒。所以每天睡觉前，他都会把空调温度调到15摄氏度以下。他眯起眼睛自豪地说：“不然蚊子哪能杀死啊，打死蚊子多麻烦。”
杨晓靖（红方）兄弟姐妹成一家
龙哥柳海龙，是队里小队员和女队员对他的“尊称”，这个拳台上的“大满贯”可是大家的榜样。柳海龙说话，也的确有分量，大家总会听上几分。
胖哥哥杨晓靖。大家喜欢管杨晓靖叫胖哥，而且他在女队员中人缘格外好，也许是他那张总在笑的脸让大家觉得他真像自己和蔼的大哥哥吧。
黑哥王子岳。对于黑哥这个名字，不知道来历的一定都会奇怪。王子岳长得也不黑啊。问了才知道，“他的拳黑啊”。拳黑，心却不黑。谁都知道，黑哥最热心，有什么事儿他都会全力相助。年冬天，同屋的邵金宝晚上发起烧，医院照顾到后半夜，当邵金宝打完点滴准备回队时发现，黑哥在人家病床上睡着了。
王子岳（红）松哥杨松。杨松总是一副没有睡醒的样子，话不多，可是憨厚的性格大家都喜欢。要是没事儿，大家都喜欢和他聊天。松哥脾气好，不急不躁，而且在师妹们心中，他长得还挺帅。
散打王争霸赛时期的杨松（右）老大哥“轻骑剑”。刘献伟是山东散打队年龄比较大的选手，所以自然而然成为大家的老大哥。平时训练，有人向他请教，他总是耐心地给别人讲解分析。在生活中，大家遇到什么事也会问问老大哥的意见。刘献伟最佩服的人是他的父亲，在他父亲去世的时候，那段日子，队友们看到他训练完就呆呆地坐在一边，想到那个幽默开朗的老大哥，大家心里都是酸酸的。
刘献伟（左）小师妹李丽。女队员中，李丽算是最有性格的一个女孩了。寸头，特别精神。她性格外向，又善良懂事，大家都喜欢和她在一起。吕美娜的性格和李丽很像，但是更倔强和直率，说话做事更直接。
现在山东散打队的队员大都天各一方，刘献伟成为福建武术散打队总教练，“黑哥”也成了教练，柳海龙成为名气不小的功夫明星。胖哥和松哥还坚守在山东武术院。年，山东散打队刘献伟、柳海龙、杨晓靖分别取得了轻量级、中量级和重量级散打王，包圆了。山东队的生活，就像那碗绿豆汤，不浮躁，不奢华，是纯粹、简单和平和。
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责编：出河蛟
作者：冯雅琳