也许有很多人都说过：就这样吧，我们都输了，终究是斗不过它的，再也别跟我谈什么梦想，已经戒了！在很多时候，我们有些事情都没有去实践，然后就否定自己，认输了，其实我们并没有输给现实的社会，我们只是败给了自己，我们不是做不到，只是习惯懒惰，习惯被引导，习惯慢慢的被淘汰，最后的最后说现实真的太可怕了。
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。